• Αισθάνεστε θλιμμένοι, πιεσμένοι ή ανήσυχοι τον περισσότερο καιρό;
  • Δυσκολεύεστε να πάρετε αποφάσεις, να διαχειριστείτε τον θυμό ή τις σχέσεις σας με τους άλλους;
  • Κατηγορείτε έντονα τον εαυτό σας;
  • Νιώθετε ότι οι άλλοι δεν σας καταλαβαίνουν;
  • Πιστεύετε ότι η αλλαγή δεν είναι εφικτή;
  • Θέλετε να αντλείτε περισσότερη ικανοποίηση από τη ζωή;
  • Νιώθετε ότι καταλήγετε πάντα με τους ίδιους λάθος ανθρώπους;

 

 

 

Όλοι οι άνθρωποι βιώνουμε, κατά καιρούς, απογοήτευση, λύπη, θυμό, αβεβαιότητα, φόβο, ανησυχία, κούραση. Τις περισσότερες φορές, είμαστε σε θέση να διαχειριστούμε αυτά τα συναισθήματα από μόνοι μας και συνήθως παρέρχονται μόλις περάσει και η κατάσταση που τα πυροδότησε. Ωστόσο,  υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τέτοια συναισθήματα μπορεί να φαντάζουν αδιέξοδα. Σ’ αυτές τις περιπτώσεις, η παρέμβαση του ειδικού είναι ιδιαίτερα επωφελής. 

Ως ψυχολόγος και ψυχοθεραπευτής είμαι εκπαιδευμένος στη διαχείριση και θεραπεία επιμέρους ψυχικών δυσκολιών που πυροδοτούνται  από τα άγχη και τις πιέσεις της καθημερινότητας.